Kısa kollu bisiklet kıyafetlerini hangi sıcaklıkta giyebilirim?

Yani her 10°C'lik düşüşe uzun kollu bir giysi eklenmelidir.

Sıcaklık 18°C'nin altına düştüğünde ince iç çamaşırı ekleyebilirsiniz,binicilik kıyafetleri,yelekler ve ince kabanlar eklendikleri sıraya göre.

Sıcaklık 5-15°C olduğunda, uzun kollu polar binicilik kıyafeti giyilmesi üzerine bir kat ince iç çamaşırı eklenmesi tavsiye edilir.

Sıcaklık -5~+5°C olduğunda, üst vücudun çabuk kuruyan iç çamaşırı + polar kullanılması tavsiye edilir.binicilik kıyafetleri+ rüzgar geçirmez giysiler; Alt gövde çabuk kuruyan iç çamaşırı + termal pantolon + rüzgar geçirmez binicilik pantolonu.

Sıcaklık 5°C'nin altında olduğunda uzun mesafe sürüş yapılması tavsiye edilmez, kısa mesafelerde ise taban katmanına çabuk kuruyan iç çamaşırı, sıcak katman üzerine polar binicilik kıyafetleri ve üzerine sert kabuklu bir ceket giyilmesi önerilir. en dış katman.

Terlemeden önce bir katmanı çıkarın:

Vücudunuz terlemeden önce bir kat giysiyi çıkarmak.

Kulağa mantıksız gelebilir, ancak gerçek şu ki, vücut ısınır ve terler ve kıyafetleri (hatta nefes alabilen kumaşları) ıslatır, vücudun hasta hissetmesini, üşümesini ve hatta ısısını kaybetmesini önlemek için, bir katman çıkarmanız gerekir. terlemeden önce giysilerin.

Üç katmanlı pansuman yöntemi:

Açık havada giyinmenin iyi bilinen bir yolu.

Yani insanlar terli kıyafetleri iç tabakadan giyerler; Orta katman sıcak tutan giysiler giyiyor; Dış katman, insan vücudunun rüzgar geçirmez, nefes alabilen ve sıcak bir dış koruma sistemini oluşturmak için rüzgar geçirmez ve su geçirmez giysiler giyer.